2020/07/03
入念に・・・
ケガをしないようにしっかりと準備体操👍
腕をグルグルまわしたり、股関節をのばしたり!!
ストレッ~~チ🧘♀️🧘♂️💖
記入者:あった豊平 佐藤亜紀